fredag 23. januar 2015

Overnight Oats!

Denne trenden har jeg fått med meg en stund, men ikke prøvd før nå... Men oioi, det smakte nydelig!! Dette blir nok en gjenganger her i huset :D

1 del havregryn (feks 1 dl) - ikke lettkokte
1 del valgfri melk
1 del valgfri yoghurt (eller melk) 
Litt stevia eller annen søting

Rør sammen i feks et tomt syltetøyglass, ha på lokk og sett i kjøleskap over natten. Neste morgen har den tyknet og kan spises rett fra glasset med feks litt kanel, bær eller hva du foretrekker! 

//

Equal parts of oats, milk of your choice and yogurt (or replace the yogurt with milk) plus a little stevia. 

Stir with a spoon, cover and place in refrigerator over night. 

Ready to eat the next morning!




1 kommentar:

Anonym sa...

Ah! Dette MÅ jeg prøve!! Takk for oppskrift!