lørdag 25. juni 2011

Kjempeenkel og veldig god mangosaftis

Selvom vi ikke akkurat bader i sommervarme om dagen, kan vi jo kose oss med is fordet! Sønnen i huset kunne spist is istedet for mat hele dagen lang, og da er det jo greit å ha noen sunnere varianter på lur. (:

Og hvem liker vel ikke mango ...


Du trenger: Mango.
Kjør mangoen til en puré i en blender, hell i saftisformer og sett i fryseren over natta. Enklere kan det ikke bli (jo, kanskje å fryse ned halve banan på pinner og spise de som der er, uten sjokoladetrekk...?).

Jeg hadde også i litt gojibærpulver, granateplepulver (gir en syrlig, god smak) og litt chiafrø (smakløse, men næringsrike). Det kan man droppe, eller man kan bruke annen supermat etter eget ønske!


JAFS!

2 kommentarer:

Silje sa...

SV: ja, vannmelon is er veldig godt:) Eg er kjempe glad i mango også, så når is formene vert ledige er mango is neste;)

Tiril Johansen sa...

Nam! Elsker smoothie-is :-)