fredag 27. mai 2011

Jeg er i gang med detox

Hei på dere!

Jeg er på plass i hytten til foreldrene mine, heeelt alene. Jeg skal benytte helgen til å spise veldig ren og (forhåpentligvis) energigivende mat, og koble helt ut ... Jeg følte meg som verdens største helsefrik istad, med handlekurven full av grønnsaker, frukt, usalta nøtter og frø ... Hehe!

Det finnes mange former for detox, men jeg tenker altså å spise raw food, supermat, urtete, usalta nøtter og frø, samt kaldpressede oljer. Jeg skal ikke bruke rismelk eller annen ferdigmelk, salt, egg eller kaffe. Og selvfølgelig ingen raffinert mat, melkeprodukter, osv. Jeg har heller ikke med meg noen form for søting (kun stevia til teen), kakao eller noen form for "godteri". I helgen er det fokus på de gode måltidene!


Jeg var for sulten til å ta bilde av salaten, men den var SÅ god! En typisk sleng-oppi-det-jeg-har-salat. Pistasjnøttene samt den enkle dressingen var prikken over i-en.



Min største ufording i helgen blir å ikke kunne drikke kaffe ... Er veldig spent på hvordan det går. Jeg drikker allerede mye mindre kaffe enn før jeg begynte med supermat, rett og slett fordi mye av supermaten virker oppkvikkende, men jeg er nok mer avhengig enn jeg vil innrømme ...

17 kommentarer:

Veronica sa...

Pass opp for pinjekjerner igjen forresten, øverste innlegget hos meg. At man ikke lærer... for normale pinjekjerner fra andre land enn kina skulle jo være godt egnet for deg nå?

Selv begynner jeg å bli så avhengig av te nå at jeg merker reaksjoner uten, skummelt dette med koffein altså!!! Lykke til med detox!

Tine sa...

Høres ut som du kommer til å få en super helg, med et gullande reint "interiør" og et avslappet sinn som premie. Kos deg masse!!

Fragola sa...

Ha en fin og utrensende helg. Håper batteriene får opplading med ro, stillhet og energiboostmat :-)

Heidi P sa...

hehe kjenner meg så godt igjen. Jeg slutta med kaffe men har hatt to dager hvor jeg har drikki det igjen nå og fy så fort man blir avhengig igjen...å så godt som kaffe er hehe... Håper du får en fin helg.

Nina B. sa...

Så deilig med noen dager helt for seg selv. Lykke til med detox, eller KOS deg med det burde jeg heller skrive. Nyt freden og roen, hent krefter, og så kan du glede deg til å komme hjem til karene dine!

Klem fra Nina

lovelyliller.com sa...

lykke til :*

Løvinnen sa...

Lykke til!:)

sv. Ja, mennesker kan være skikkelig vonde:(

Løvinnen sa...

*onde...

ninabakke sa...

Lykke til :)

Lene sa...

Kos deg masse og ta vare på deg selv- høres idyllisk ut å ta en slik "time-out" fra verden (tror alle kunne trenge de iblant- også friske mennesker) og fôre på med sunn mat for kroppen, og kanskje sunn "mat" for sjelen? En god bok kanskje?:)
Lykke til i hvert fall!:)

(Ps. hvis du jobber med å kutte ut kaffen, men fortsatt ønsker denne lille kosen i hverdagen, så har iherb flere kaffeerstatninger,laget på urter/nøtter/korn og uten koffein)

Lene sa...

Kos deg masse og ta vare på deg selv- høres idyllisk ut å ta en slik "time-out" fra verden (tror alle kunne trenge de iblant- også friske mennesker) og fôre på med sunn mat for kroppen, og kanskje sunn "mat" for sjelen? En god bok kanskje?:)
Lykke til i hvert fall!:)

(Ps. hvis du jobber med å kutte ut kaffen, men fortsatt ønsker denne lille kosen i hverdagen, så har iherb flere kaffeerstatninger,laget på urter/nøtter/korn og uten koffein)

Anja sa...

Det hørtes så deilig ut...! Skulle ønske jeg kunne gjøre det samme, men jeg er faktisk for mørkredd til å være på hytta alene! :D Men hytta til foreldrene mine er uten strøm og vann, midt i svarteste skogen. Kos deg masse♥

frk. Kraft sa...

Knis, helsefrik. :P Neida, jeg skal i gang med en detox selv, og da er det fint å bli litt inspirert og motivert av deg. :)
Jeg er forøvrig enig med den der kaffe-biten. Spesielt ukedagene når jeg jobber - da må jeg ha kaffe for å våkne, og jeg blir ordentlig sur og tverr hvis noe kommer mellom meg og kaffen, så du har all min medfølelse. :P Lykke til!

Tone - Hjertemat.com sa...

Veronica: Takk! Kina er skummelt. Jeg unngår gress og alger fra Kina også.

Tone - Hjertemat.com sa...

Anja: Er så heldig at denne hytten ligger i en hyttelandsby, rett ved vannet, en times kjøring hjemmefra... Føler meg tryggere her enn hjemme! Hehe :)

Tone - Hjertemat.com sa...

frk. kraft: Takk!! og lykke til selv!! Jeg synes det går veldig greit så langt egentlig, med tanke på maten. Kaffen er det verre med ja....

Tone - Hjertemat.com sa...

Tusen takk til dere alle!!! :D